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我还记得我刚怀孕的时候,刘文和我身边的孕妇一样,每天都在担心得失。她担心自己吃的食物不健康,营养不足,以及对孩子的所谓“胎儿毒药”

最近,四川省成都市的一名孕妇透露,由于相信民间食谱,她吃了橄榄炖猪肚,差点在重症监护室早死。

这条消息立即成为热门搜索,引起了更多人的讨论。在评论区,有孕妇说橄榄炖猪肚是“胎儿毒药”,很多孕妇都吃了!

读了这些评论后,你是否更加困惑 同样的食物,为什么有些人吃了它却无所事事 母亲在怀孕期间应该如何进食

什么是“胎儿毒药”

首先,让我们先谈谈它。评论区中令人难以置信的“胎儿毒药”是什么

根据民间传说,婴儿在出生前会在母亲的子宫中感染“胎儿毒素”。如果不取出,婴儿出生后皮肤上会有溃疡、皮疹和湿疹。因此,民间有很多消除“胎毒”的方法。

除了新闻中提到的橄榄炖猪肚,还有玉米须汤、金银花开水、绿豆鸽汤、艾蒿煮蛋

当然,盲目地吃这些食物是没有用的。肠胃不好的人也可能导致腹泻、腹痛和其他不适。在严重情况下,可能发生过敏,危及胎儿和母亲的生命和健康。

至于那些常被概括为“胎儿毒性”的症状,一般指胎儿脂溢性皮炎,如宝宝头上的乳痂斑、新生儿红斑、湿疹、黄疸、胎儿脂肪等,事实上,还有痕迹可循。

新生儿常见临床问题

婴儿出生后,头皮上通常会有一层厚厚的黑色或棕色鳞状污垢。一些新手妈妈喜欢清洁它,总是想把它拿走。

这是因为新生婴儿的皮脂腺数量相对较多,具有较强的分泌功能。如果食物太油腻,婴儿会分泌大量皮脂。如果清洗不及时,这些分泌物和灰尘会聚集在一起,形成厚厚的乳痂。

母乳喂养的婴儿,如果母亲的饮食太油腻,婴儿可能会长出乳痂。

它通常出现在婴儿的脸颊、前额、眉毛、头皮和两侧的其他部位。在严重的情况下,躯干和四肢也会出现。

患有湿疹的婴儿会用手指感觉到白色的小青春痘或红色的鳞状肿块。在严重的情况下,可能会出现渗漏,触摸就像砂纸。

婴儿患湿疹的原因有很多。遗传因素和外界刺激可能导致婴儿湿疹。一些母亲的饮食辛辣刺激,或者容易引起过敏的食物,如海鲜和羊肉,也可能引起儿童过敏。

新生儿黄疸也是一个非常常见的临床问题。当症状严重时,儿童全身明显变黄。因此,民间说法是,母亲怀孕时吃了太多橘子、橘子和其他黄色食物。

事实上,黄疸与黄色食物无关。只是新生婴儿的肝功能发育不良,无法及时处理胆红素。

如果婴儿有黄疸症状,只要黄染程度轻微,不影响呼吸、心率、饮食、睡眠等,孩子的生活就会正常,在大约七天内达到高峰,大约两周后就会消退。

然而,如果足月新生儿的黄疸恢复并再次出现,或超过两周后仍未恢复,则称为病理性黄疸,应找到病因进行病因治疗。

新生儿的皮肤上有一层白色和油腻的东西,看起来很脏。

当母亲怀孕时,她将摄入的营养物质输送给婴儿,婴儿吸收一些,排出一些。排泄的部分将从皮肤渗出,最终导致胎儿皮肤形成胎儿脂肪。

婴儿身上的胎儿脂肪会在出生后几天自行吸收。它不是有害物质,不需要立即用沐浴产品去除。

孕妇如何合理饮食

均衡的饮食和丰富的营养

孕妇每天需要的营养可分为六类:玉米和土豆+水果+蔬菜+鱼和禽蛋+牛奶+大豆/坚果。

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谷物是主要食物。每顿饭都有蔬菜和水果。食用各种乳制品、大豆和坚果。适量食用鱼、家禽、鸡蛋和瘦肉。

大多数母亲可以根据自己的情况少吃多餐。

但是请记住,不要尝试任何你在怀孕前没有吃过的食物。

低油和低盐,重量控制

为了补充营养,许多准妈妈吃很多肉和鱼,喝很多油汤。除了使人发胖之外,它对母亲和孩子一点帮助都没有。油和动物脂肪只会混淆身体,不能增加营养。

最重要的是,怀孕期间体重增加过多会增加许多风险,如妊娠期糖尿病、高血糖等。胎儿过大也会增加分娩难度。

一般来说,孕妇的体重增加为11.5-16公斤,不超过20公斤。

避免食用生肉、烟草和酒精

未煮熟的肉类可能含有大量细菌、病毒或寄生虫,孕妇食用后可能会感染。

怀孕期间,肉必须彻底煮熟。在日常烹饪中,菜板和菜刀应与生肉和熟肉分开。此外,尽量不要喝未经消毒的牛奶,也不要吃软鸡蛋。

此外,不得触摸烟草和酒精!

烟草中的有害物质可直接进入血液循环,影响胎儿的正常生长发育,导致早产、流产或胎儿发育异常。

胎盘对酒精没有屏障作用。母亲血液中的酒精可以不受阻碍地通过胎盘进入胎儿,导致胎儿智力发育受损,严重时会导致流产和早产。

咖啡和奶茶可以偶尔品尝一次。你不能吃得太多,喝得太多。

砰,砰

怀孕好~

制作团队

撰稿人|Wen Liu

插图|枯萎的脸


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